Kenderolaj ételek: Spirulinás zöld smoothie kenderolajjal

Spirulinás smoothie kenderproteinnel és kenderolajjal

Ez a spirulinás, kenderolajos smoothie mindössze 5 hozzávalóból áll, és 2 perc alatt elkészíthető.

Kenderolaj ételek zöld spirulinás smoothie
Kenderolaj ételek: zöld spirulinás smoothie

A spirulina egy édesvízi kék- zöld mikro- alga, amelynek rendkívül magas a klorofill tartalma. Kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését. Nagyon magas a növényi fehérje tartalma is. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban is, nagyon jó vitaminforrás.

Ez a smoothie fogyókúrába is beilleszthető, hiszen teljes tápértékű étel: egészséges gyümölcs, hasznos fehérjék és pici mennyiségű, egészséges összetételű zsírok is megtalálhatóak benne. Tökéletes kombináció!

Kenderolaj ételek: zöld spirulinás smoothie
Kenderolaj ételek: zöld spirulinás smoothie

Spirulinás smoothie  kenderolajjal- HOZZÁVALÓK 1 személyre:

Spirulinás smoothie kenderolajjal- ELKÉSZÍTÉS:

Az összes hozzávalót tedd egy turmixgépbe, és turmixold össze. Extra kenderolajat tálaláskor is csepegtethetsz a tetejére. Azonnal, frissen fogyaszd el. Jó étvágyat!

Kenderolaj ételek: zöld spirulinás smoothie
Kenderolaj ételek: zöld spirulinás smoothie

Ha tetszett ez az étel, akkor nézd meg a többi kenderolajos ételem receptjét, amelyek szintén nagyon finomak és egyszerűen elkészíthetőek. IDE KATTINTS!