Kenderolajos ételek: Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal

Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal

Ez a sült tökös recept nagyon egyszerűen elkészíthető, és különleges íze mindenki elvarázsol, aki szereti az egzotikus ízvilágot. Vegetáriánus recept így aki nem eszik húst, az is bátran fogyaszthatja!

Fogyókúrába is beilleszthető, hiszen teljes tápértékű étel: egészséges zöldség, hasznos fehérjék és pici mennyiségű, egészséges összetételű zsírok is megtalálhatóak benne.

Kenderolaj ételek: Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal
Kenderolaj ételek: Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal

Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal- HOZZÁVALÓK 2 személyre:

sült tök kuszkusszal és kenderolajjal
Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal

Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal- ELKÉSZÍTÉS:

A tököt vágd ketté, magozd ki, és tedd be a sütőbe sülni. A Hokkaido- tök hamar megsül, és nagyon finom íze van. A kuszkuszt készítsd el a dobozon látható utasítás szerint. Az ALDI-s verziót csak fel kell önteni forró vízzel, és lefedve állni hagyni 10-15 percig, amíg a kuszkusz magába szívja a vizet. Ezután keverd össze a kuszkuszt. Ha tök megsült, töltsd bele a kuszkuszt, és locsold meg a kenderolajjal. Díszítsd zöldfűszerekkel és aszalt paradicsommal.

Egy nagyon finom, “zöld ízű” ételt fogsz kapni így, ami szuper egészséges, és gyönyörűszép is. Vegetáriánus vendégeidnek is bátran tálalhatod.

Ha tetszett ez az étel, akkor nézd meg a többi kenderolajos ételem receptjét, amelyek szintén nagyon finomak és egyszerűen elkészíthetőek. IDE KATTINTS!

Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal
Sült tök kuszkusszal és kenderolajjal